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开启“新模式”!让战斗体能更高、更快、更强

时间:2025-01-01 13:09:19来源:“中部号角”公众号作者:李一飞 王帅 赵静怡 点击: 75897 次

为进一步规范军事体育训练,严格落实新大纲要求,近日,中部战区陆军第82集团军某旅军事体育教员集训队展开战斗体能和实用技能课目专项训练。

全新的训练课目,需要更科学、更适配的组训方法。考虑到战斗体能训练针对性强、差异化大等特点,集训队按照循序渐进的科学组训原则,以热身活动、专项训练、实操训练的模式展开。运用类型多样的辅助器材,广泛开展小竞赛、小比武,带动集训队火热的训练氛围,提高参训人员的训练积极性。

参训骨干王帅结合前期赴院校培训和多年组训经验,总结摸索出一套战斗体能专项热身训练法,能帮助战友们快速进入状态,减少运动伤害的发生。

400米障碍训练场上,参训骨干杨泽旭边讲解边示范,使大家充分掌握省力、快速通过障碍的方法,战友们认真揣摩动作要领,进行体验练习,训练热情十分高涨。

“经过一周的战斗体能专项训练,我自身协调性、灵敏性和爆发力有了明显进步,作为一名军事体育骨干,我将在下一步组训过程中,寓训于乐,让连队战友的体能水平在‘新模式’训练中向更高、更快、更强目标不断迈进。”参训骨干张凯强说道。

以战领训,向战发力。通过此次集训,参训骨干在“新模式”下探索打磨、淬火加钢,回到连队后,他们将充分发挥“传帮带”作用,提升官兵军体训练效益,为部队战斗力建设迈上新台阶贡献智慧和力量。


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